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Déménager sans se blesser

On voit de plus en plus de camions de déménagement circuler.

[caption id="attachment_16980" align="aligncenter" width="600"]iStock iStock[/caption]

Bientôt, trop de personnes réclameront de l’aide pour soigner fractures, courbatures, entorses lombaires, hernies discales, lombalgies, étirements musculaires et autres bobos. Cela vous fait peur? Voici ce qu’il faut faire.[……]

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Mettez votre orgueil de côté

[caption id="attachment_11912" align="alignright" width="361"]iStockphoto iStockphoto[/caption]

Quand nous avons emménagé dans notre copropriété il y a deux ans, un accident déplorable s’est produit.

Parmi les trois hommes chargés de transporter notre matériel figurait un jeune colosse. Il mesurait largement au-dessus de six pieds (1,83 m) et devait peser au moins 240 livres (108 kg). Il était bâti massif. Disons que sa force physique semblait naturelle.

Le déménagement tirait à sa fin lorsque le colosse descendit l’escalier en courant. Il a raté une marche, puis deux, puis trois, puis quatre. Il se dirigeait tout droit vers la fenêtre au rez-de-chaussée qui, à la fin de la course, devait être à douze pouces de son nez.

Affolé, le colosse a tenté de se cramponner à la rampe. Il a fait un faux mouvement. L’épaule a absorbé le coup. Le gars a terminé le travail, même si la douleur semblait intense, mais il n’était plus le même.

Pourquoi courait-il dans l’escalier? [……]

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