Archives pour l'étiquette mise en forme

La maison devient un appareil pour s’entraîner

Après le temps des Fêtes, votre estomac commence à retrouver un peu de sa forme…contrairement à vous. Les excès en tout genre, le manque de sommeil, les émotions fortes (vous avez rencontré le Père Noël quand même) vous donnent l’impression d’être plus…, d’être moins… Enfin, peu importe! Vous décidez de prendre le taureau par les cornes et de vous remettre en forme. Pour de vrai!

Votre portefeuille étant aussi à plat que vos batteries, c’est par un entrainement maison que cela va se passer. Pas d’achat d’équipements dispendieux mais des petits objets que vous possédez déjà ou qui sont peu coûteux. Continuer la lecture